So ihre Lieben, hier ein kleiner Gedanke aus meiner Welt:
Ich mache in letzter Zeit viele Hochs und Tiefs durch und muss sagen, dass es wirklich immer wieder Berg auf geht - nach dem man sich schlecht fühlt. Ich meine keine Verbesserung beim Laufen, sondern allein die Tatsache, dass ich gut geschlafen habe, motiviert für den Tag.
Also warum sich nicht über so eine Kleinigkeit freuen.
Heute Schnee und kalt. Aber was soll's ! Machen kann ich nicht viel, außer sehr auf mich achten und überlegt die Dinge tun, die ich sonst auch mache.
Leute, schlecht fühlen ist normal. Aber sich an Kleinigkeiten erfreuen bringt wirklich wieder Kraft im Leben. Also denkt mal kurz über eine schöne Sache, die euch vor kurzem passiert ist. Sei es, dass ihr wider erwartend gut von A nach B gekommen seid oder euch einfach nur über ein leckeres Getränk oder Essen gefreut habt.
Genau so etwas, ist unwahrscheinlich wichtig. Also ein kurzer positiver Gedanke !!!
Bis zum nächsten Mal
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